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Élaboré à partir des plus récentes recherches expérimentales en psychologie, ce livre constitue un véritable programme de croissance personnelle basé sur l'apprentissage des comportements affirmatifs favorisant l'expression de soi tout en tenant compte des idées et des sentiments de l'autre.
Jean-Marie Boisvert est psychologue. Professeur à l'Université Laval jusqu'à sa retraite en 2007, il participe encore activement aux recherches dans le domaine de l'intervention cognitive et sociale.
