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Le flex-appeal est un entraînement holistique tout à fait original qui s’adresse autant au corps qu’à l’esprit. Il permet d’être en forme, belle et sexy à tout âge, car il réveille la sensualité en tonifiant le corps. Combinant le yoga traditionnel à des mouvements fluides et sensuels, il stimule la libido et transforme l’esprit. Cet ouvrage révèle les gestes qui libéreront votre énergie sexuelle tout en améliorant votre condition physique.
Kathy Smith œuvre dans l'industrie du conditionnement physique depuis plus de 20 ans. Ses cassettes vidéo et audio, ses livres et son équipement de conditionnement physique sont parmi les plus vendus aux États-Unis. De plus, elle contribue régulièrement au magazine Self, poursuivant sa mission d'éduquer les consommateurs sur la santé et la forme physique.
