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Ce livre décrit les attitudes fondamentales de l'aidant et trace les grandes lignes de ses comportements libérateurs. La relation d'aide n'est pas une fonction, une tâche, un travail ou une profession, mais plutôt une manière de vivre. Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui se proposent, par leur communication, d'aider leurs interlocuteurs à libérer en eux-mêmes leurs forces d'épanouissement et de croissance.
Psychologue et professeur, Lucien Auger fut également coordonnateur du Service de consultations personnelles au Centre Interdisciplinaire de Montréal (C.I.M.). «De Communication et épanouissement personnel à S'aider soi-même et Le temps d'apprendre à vivre, vingt-quatre années, treize ouvrages, et une seule préoccupation: expliquer pourquoi nous souffrons, pourquoi nous aimons, pourquoi nous agissons comme nous le faisons et révéler au lecteur qu'il peut se servir de sa raison pour arriver à une vie plus heureuse.» Lucien Auger
