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Dans cette nouvelle édition, l'auteur propose 54 repas santé pour: perdre du poids, traiter son diabète, garder son coeur en bonne santé et réduire les risques du cancer. Tout le monde peut vivre sainement. Il suffit de changer un peu ses habitudes, de marcher et de consommer de bons aliments. La santé au menu vous montrera comment. Utilisez ce livre pour garder un poids santé, pour vous sentir mieux et pour paraître à votre meilleur!
