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Manger santé tous les jours, est-ce possible aujourd'hui avec la vie active que nous menons? Ce livre vous démontre que oui ! Vous y trouverez 125 recettes préparées à la mijoteuse, allant de la soupe au desserts, qui vous feront gagner un temps considérable. Vous trouverez en accompagnement de ces différentes recettes des informations nutritionnelles qui vous permettront de bien manger, mais aussi de découvrir de nouveaux aliments ainsi que leurs vertus.
La journaliste Judith Finlayson est passionnée par le domaine culinaire depuis toujours et écrit fréquemment des articles sur l'alimentation. Ses cinq livres de recettes à la mijoteuse se sont vendus à plus d'un demi-million d'exemplaires.
