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La nature nous offre les baumes de ses maux. C'est en apprenant à la regarder de près, en l'étudiant et en sachant la respecter que chacun peut récolter les bienfaits qu'elle cultive pour nous. Sans chercher à exclure la médecine conventionnelle, l'auteur propose plutôt de la compléter en utilisant les ingrédients dont elle s'est à l'origine inspirée. Dans ce livre, vous découvrirez une approche globale, simple et accessible de la santé qui combine les vertus des aliments sains, des plantes médicinales et des suppléments alimentaires. Vous y trouverez des tableaux pratiques qui vous aideront à reconnaître et à cueillir les plantes médicinales ainsi que de nombreux conseils qui vous permettront de soigner les maladies les plus communes, naturellement et en toute simplicité.
Anny Schneider est une herboriste-thérapeute réputée et chevronnée, experte de l'identification et de l'utilisation de la flore médicinale sauvage du Québec, sa terre d'adoption depuis les années 1980. Elle tire ses connaissances d'une dizaine d'années d'études à l'Académie de phytothérapie du Canada, à Montréal, et à l'Herbothèque, ainsi que de plus de trente années passées à explorer nos forêts et tourbières. Éducatrice populaire, conférencière et amoureuse de la nature, elle est aussi une fervente défenderesse des milieux naturels. Le livre est illustré des photographies de Denis Gref, passionné des plantes indigènes rares qu'il cultive depuis trente ans.
