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À l'affût des plus récentes recherches sur les techniques médicales de demain, le Dr Agus discerne enfin le mythe de la réalité. Dans ce livre, il dévoile le pouvoir insoupçonné que nous détenons sur notre santé et il propose des solutions novatrices pour en maintenir l'équilibre. De façon claire et fouillée, il présente tous les outils disponibles pour nous aider à mieux comprendre nos besoins, choisir nos aliments et ajuster nos habitudes de vie afin d'élaborer un plan de santé personnalisé, capable de multiplier les années passées à l'abri de la maladie.
David B. Agus dirige le USC Westside Prostate Cancer Center et le Center for Applied Molecular Medicine. Spécialiste du cancer et du développement de nouvelles thérapies pour le cancer de la prostate, il participe aussi à l'élaboration d'essais cliniques de nouveaux médicaments. Il a fondé Oncology.com, la plus importante ressource en ligne en matière de cancer, et Navigenics, une technologie de soins de santé axée sur le bien-être.
La vitamine D contre le cancer, les superaliments contre le diabète, les antioxydants contre le vieillissement prématuré, les médicaments pour diminuer le cholestérol sanguin, la demi-heure d'activité physique journalière pour vivre plus vieux, la nuit de sommeil de huit heures pour repousser les maladies cardiovasculaires, les jus frais pour stimuler le système immunitaire... Peut-on vraiment prévenir ces maladies chroniques que la science demeure incapable de guérir? Quels moyens ont des répercussions réelles sur la santé à long terme? À l'affût des plus récentes recherches sur les techniques médicales de demain, le Dr Agus discerne enfin le mythe de la réalité. Dans ce livre, il dévoile le pouvoir insoupçonné que nous détenons sur notre santé et il propose des solutions novatrices pour en maintenir l'équilibre. De façon claire et fouillée, il présente tous les outils disponibles pour nous aider à mieux comprendre nos besoins, choisir nos aliments et ajuster nos habitudes de vie afin d'élaborer un plan de santé personnalisé, capable de multiplier les années passées à l'abri de la maladie.
