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L'auteur explique étape par étape les différentes techniques (réflexologie, aromathérapie, acupressing...) favorisant le bien-être des pieds et par extension du corps. Propose des enchaînements pour le plaisir, la relaxation, le maintien de la forme et le traitement des affections courantes. Donne également des conseils sur l'utilisation des huiles essentielles au cours des massages.
Nos pieds sont extrêmement sollicités : le piétinement, les chaussures mal ajustées, les voyages, le sport... les mettent à rude épreuve.. En suivant les conseils de Renée Tanner, spécialiste renommée en réflexologie plantaire, apprenez à pratiquer sur vous et sur les autres des massages efficaces.. De la réflexologie à l'acupressing en passant par la confection de vos propres crèmes exfoliantes à base d'huiles essentielles, partez à la découverte d'une multitude de soins et de techniques.. Un massage des pieds réussi est source de plaisir mais il participe aussi au bien-être général et vous aidera à combattre les affections courantes (stress, maux de tête, problèmes digestifs...).
