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Des conseils pour équilibrer son alimentation en suivant un régime sans produits animaux et pauvre en hydrates de carbone issus des végétaux.
Low carb . Dans un régime low carb et vegan, les matières grasses et les protéines sont végétales : aucun risque d'excès de protéines et votre bilan sanguin sera optimal.. L'envie de sucre disparait au bout de quelques semaines, on se sent bien, on perd rapidement du poids, sans sensation de faim ni nécessité de compter les calories, on a plus d'énergie.. Low carb et vegan... ce livre réussit le pari de réunir deux grands courants diététiques plébiscités aujourd'hui..
