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Méthode pour apprendre à contrôler sa peur des avions ou du vide, avec des fiches d'exercices pratiques.
Vous avez peur en avion... . Vous avez peur de l'eau... . Vous avez peur du vide, des ponts... . Vous êtes claustrophobe ou agoraphobe... . Vous voulez en sortir ? . Cette méthode est faite pour vous ! . Mise au point par un psychologue et un psychiatre, elle vous aidera à comprendre votre phobie et surtout, grâce à des exercices, à vous en débarrasser une fois pour toutes..
