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Le guide détaille les trois aspects complémentaires en sécurité, avec des conseils pour éviter une situation dangereuse, des informations sur les différentes techniques de combat et les connaissances à posséder concernant la survie après une agression ou dans des situations extrêmes.
Protegor . Sécurité
Prudence, Prévention, Protection, Intuition, Perception, Préparation, Dissuasion. Défense
Combat, Absorption, Parade, Contre, Attaque, Frappe, Surprise. Survie
Repli, Extrême, Stress, Equilibre, Psyché, Secourisme, Légalité.
