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Après une analyse de la dimension psychologique de la performance des sportifs de haut niveau, l'auteur propose une évaluation des qualités mentales de chacun et celles nécessaires à chaque discipline, assortie d'exercices pour améliorer ou renforcer la préparation psychologique d'un joueur ou d'un groupe.
Professeur de sport, Hervé Le Deuff travaille à la Direction Départementale de la Cohésion Sociale des Côtes-d'Armor.
Consultant, préparateur physique et mental, il a collaboré avec des équipes et des sportifs de haut niveau dans différentes disciplines telles que le basket, le football, le cyclisme, le tennis, le golf, le squash, l'escrime et l'ultratrail.
Entraînement mental du sportif s'est imposé comme un manuel de référence ayant séduit près de 30 000 sportifs et entraîneurs depuis sa parution il y a une dizaine d'années.
Hervé Le Deuff présente de manière pratique, simple et concrète, un ensemble d'approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d'évaluer, d'améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques à leur discipline.
Le sportif bénéficie également d'un ensemble d'exercices pour une mise en application simple et rapide des différentes techniques présentées.
Cette nouvelle édition complétée va encore plus loin dans l'analyse des facteurs de performance et traite de nouvelles thématiques qui séduiront les encadrants et les spécialistes de la performance sportive.
La communication, le coaching, la gestion d'un groupe et de l'entraînement en fonction de la personnalité des sportifs sont également détaillés de façon pragmatique et résolument accessible.
