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A la découverte du qi gong

Réquéna, Yves

  • Éditeur : G. Trédaniel
  • 192 pages
  • ISBN 9782857077732
  • Paru le 15 novembre 1995
  • 32,95 $ *

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Résumé

Art du corps utilisant les mouvements lents, la restauration et la concentration, le qi gong procure une détente du corps. Cette détente s'approfondit par la respiration qui se ralentit. L'auteur, acupuncteur et phytothérapeute, propose ici des exercices faciles et à faire soi-même.