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Des exercices pratiques de méditation à travers les couleurs permettent d'améliorer sa santé physique et psychique. Cet ouvrage montre comment utiliser les couleurs pour rehausser son moral, stimuler sa créativité, améliorer son bien-être et sa santé.
Couleurs ardentes, discrètes, chatoyantes, pures, criardes, sombres, apaisantes... : tous les jours, à chaque instant, un ballet de couleurs agit sur votre âme et gouverne vos émotions. Qu'il s'agisse des vêtements que vous portez, des aliments que vous consommez, ou des objets dont vous vous entourez, tout cela affecte votre sensibilité, que vous en soyez conscient ou non. . Cet ouvrage vous apprendra à utiliser les couleurs pour rehausser votre moral, stimuler votre créativité, améliorer votre bien-être et votre santé. . ¤ Comprendre le pouvoir des couleurs.. ¤ Connaître l'impact de chaque couleur sur votre humeur et votre créativité.. ¤ Pratiquer des exercices de méditation à travers les couleurs..
