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Présentation des douze lois du karma selon les principes du bouddhisme tibétain et yogi. Des pratiques, réflexions, méditations et postures de yoga sont suggérées pour l'améliorer et s'en libérer.
S'il n'est pas rare d'entendre des expressions comme « c'est mon karma » ou encore « j'ai un mauvais karma »... ce dernier est-il véritablement compris ? Associé à la fatalité pour certains ou à une forme d'enfermement pour d'autres, le karma, du point de vue spirituel, est avant tout une voie de libération sur laquelle nous pouvons agir. Quel est le mode d'emploi ? Comment nous y prendre pour planter les graines d'une satisfaction profonde pour soi et les autres ? Une compréhension authentique et un véritable changement sont possibles seulement si nous nous engageons à modifier notre rapport à nous-mêmes et au monde. Des pratiques - réflexions, méditations et postures de yoga - suggérées au fil des pages ouvrent de nouvelles compréhensions pour « améliorer » son karma et s'en libérer.. Cet ouvrage offre une approche traditionnelle, moderne, résolument innovante et répond aux attentes de notre époque et à son profond désir de changement..
