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Bienvenue dans l'univers du slow living. Parce que vivre plus lentement, c'est vivre mieux... et être plus heureux! Et si le bonheur se trouvait au cœur d'une petite maison, à l'intérieur de soi, où on se sent en paix, parfaitement soi-même, en accord avec nos valeurs essentielles? Dans ce livre, découvrez les huit clés qui ouvrent les portes menant à ce lieu accueillant. Que ce soit en trouvant son propre équilibre, en apprivoisant la peur (une belle alliée, quand même) ou en célébrant avec fierté qui on est, chacune des clés propose des exercices, des réflexions et des témoignages qui inspirent à une vie plus slow.
En plus d'enseigner la méditation et le yoga, Maxime Morin est aussi entrepreneure et comédienne. Cofondatrice de Rose Buddha, une entreprise de vêtements écoresponsables, elle a choisi de vivre en accord avec ses valeurs profondes.
Depuis une douzaine d'années, Cathia Morin est psychothérapeute, elle enseigne aussi le yoga et la pleine conscience. Elle s'intéresse à de vastes sujets, notamment l'impact de la nature sur notre bien-être.
