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Clair, complet et abondamment illustré, ce guide pratique destiné à toutes les futures mères, présente les médecines alternatives pour vivre sa grossesse naturellement: méditation, homéopathie, diététique, réflexologie, massages, et bien d'autres. Des plantes médicinales pour soulager les nausées matinales jusqu'aux exercices à faire pour faciliter l'accouchement, cet ouvrage offre une mine de renseignements. Divisé par trimestre, ce guide donne des conseils essentiels pour chaque étape de la grossesse, ainsi que la période postnatale.
