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Simplement yoga et Pilates : inspiration santé

Bosler, Caron

  • Éditeur : MODUS VIVENDI
  • ISBN 9782895234241
  • Paru le 12 février 2007
  • 24,95 $ *

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Résumé

La fusion du yoga et de la méthode Pilates constitue un équilibre parfait entre le corps et l'esprit. Pilates dynamise le corps, tandis que le yoga concentre et calme l'esprit.