couverture

Changer pour soi : comment j'ai perdu 150 livres en 1 an

Leclair, Philippe

  • Éditeur : Publistar
  • ISBN 9782895625568
  • Paru le 17 février 2014
  • 22,95 $ *
  • Livres pratiques

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Résumé

À la suite d'une série d'épreuves personnelles, Philipe Leclair a décidé de se prendre en main et, en une année, il est parvenu à perdre plus de 150 livres par ses propres moyens, soit le tiers de son poids. Son récit des plus inspirants présente une démarche positive et motivante pour quiconque veut se fixer des objectifs et les atteindre. Bien plus qu'une histoire de perte de poids impressionnante, ce témoignage touchant aborde notamment les thèmes de la confiance en soi, de la résilience, du regard des autres, du bonheur et de l'amour. Un livre pour tous ceux qui font face à une épreuve et souhaitent la surmonter par eux-mêmes et, surtout, pour eux-mêmes.

Biographie de l'auteur.e

Philippe Leclair est titulaire d'un baccalauréat en éducation secondaire. Depuis 2001, il enseigne l'univers social au Collège Mont-Saint-Louis de Montréal. Pédagogue dans l'âme, passionné par la langue française et friand d'histoire, il signe avec Changer pour soi son premier livre.

Quatrième de couverture

À la suite d'une série d'épreuves personnelles, Philipe Leclair a décidé de se prendre en main et, en une année, il est parvenu à perdre plus de 150 livres par ses propres moyens, soit le tiers de son poids. Son récit des plus inspirants présente une démarche positive et motivante pour quiconque veut se fixer des objectifs et les atteindre. Bien plus qu'une histoire de perte de poids impressionnante, ce témoignage touchant aborde notamment les thèmes de la confiance en soi, de la résilience, du regard des autres, du bonheur et de l'amour. Un livre pour tous ceux qui font face à une épreuve et souhaitent la surmonter par eux-mêmes et, surtout, pour eux-mêmes.