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Nombre de parents se demandent quelle activité pratiquer avec leur nouveau-né, lui qui leur paraît si vulnérable. Conçu pour eux, ce livre leur permettra d'apprendre l'art de la relaxation et du yoga. Plus de 200 photos et une présentation étape par étape les aideront à assimiler massages, étirements, postures, assouplissements et exercices de respiration. La gestuelle douce et le rythme adapté de ce programme de yoga contribueront à consolider le lien qui les unit à leur bébé, et ce, de sa naissance à ses 3 ans.
