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Méthodes de danse pour se maintenir en forme présentées étape par étape. Cinq chorégraphies dynamisantes à apprendre et réaliser à votre rythme. Pas de matériel coûteux nécessaire – de la musique et un peu de motivation suffisent! La meilleure façon de se remettre en forme, de s’exercer et de s’amuser, dans une seule activité!
