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Nous ressentons tous à un moment ou à un autre la colère, l'insécurité, le découragement, l'ennui et la tristesse. Chacune de ces émotions nous contraint à en explorer la raison. Cette recherche nous apparaît alors comme la seule solution pour arrêter de souffrir. Elle nous pousse à nous poser cette question : qu'est-ce que je dois changer dans ma manière de penser ou de me comporter pour me défaire de cette souffrance ? Chacune des marches de l'Escalier de la paix vous apportera des pistes de réponses et des explications afin de vous aider à retrouver votre force intérieure et à développer vos qualités de coeur, d'âme et d'esprit. Votre nouvelle boîte à outils compte notamment des exercices de visualisation qui vous permettront d'élever votre performance intuitive et mentale. N'attendez plus pour faire évoluer votre dimension spirituelle. Vous en détenez les habiletés au plus profond de vous.
Colette Maher propage les bienfaits de la détente et des disciplines physiques depuis des années. Celle qui est l'initiatrice de la Technique Nadeau et auteure de plusieurs livres et d'un CD de relaxation est la preuve vivante que l'exercice et la détente jumelés sont un gage de santé et de longévité.
