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La science dévoile tout en ce qui concerne les aliments, les suppléments, les secrets des centenaires et les cures de jouvence. Voici tout ce que vous devriez savoir pour bien vieillir.
Il serait possible de retarder les processus du vieillissement afin d’ajouter 20 à 25 années de qualité à la lumière des plus récentes découvertes concernant les stratégies anti-vieillissement. Parmi ces stratégies, l’assiette anti-âge et les suppléments anti-vieillissement peuvent facilement être intégrés à notre mode de vie.
Éric Simard, Docteur en biologie et chercheur dans le domaine du vieillissement www.esimard.com, est à l’origine de la découverte des plus importants modulateurs du vieillissement primaire décrits jusqu’à maintenant. Auteur de trois autres livres dont le bestseller «Vivre jeune plus longtemps», il regroupe maintenant 7 autres professionnels de la santé dans ce nouveau livre pour vous aider à garder vos capacités en vieillissant.
