Une peau zéro défaut : guide pratique, des soins cosmétiques aux aliments beauté : conserver une belle peau à tout âge, choisir les produits les plus actifs

Conseils diététiques et recommandations pour prendre soin de sa peau.

L'ouvrage indispensable pour une peau resplendissante . Vous avez plus de trente ans ou bien vous souffrez d'un problème de peau : comme vous le constatez, la peau trahit votre âge et votre forme physique.. Comment lui redonner l'éclat de la jeunesse ?. Comment l'entretenir au quotidien pour qu'elle reste belle et saine ? Atout précieux dans la quête d'une peau parfaite, ce livre incontournable recense tous les « complices beauté » de votre épidémie.. De conseils diététiques en recommandations d'experts, l'auteur vous invite à un voyage à travers la peau pour découvrir : .

• Les dernières techniques en matière de soins esthétiques ;
• Les solutions à vos problèmes de peau ;
• Comment apprivoiser le soleil ;
• Les soins les mieux adaptés à chaque type de peau ;
• Pourquoi les huiles de poisson sont bénéfiques ;
• Les cosmétiques naturels ;
• Quels aliments embellissent la peau.