* Les prix de nos produits sont sujets à changements sans préavis.
Nous vivons de plus en plus vieux, mais la dernière période de notre existence estsouvent marquée par la maladie ou la perte d’autonomie. Il existe pourtant uneapproche préventive et globale de la santé qui permet d’augmenter l’espérance devie tout en diminuant les années de morbidité.Dans cet ouvrage exhaustif qui repose sur des études sérieuses et validées en milieuuniversitaire par d’éminents spécialistes, vous trouverez tout ce qu’il faut savoir surce qui favorise la santé physique et stimule les mécanismes physiologiquesbénéfiques du corps, ainsi que sur les facteurs émotifs et psychologiques quiparticipent au bien-être et donnent un sens à l’existence.Vous découvrirez alors qu’en modifiant vos habitudes alimentaires, en intégrantl’activité physique dans votre quotidien, en favorisant une bonne hygiène dans unenvironnement de vie sain, en entretenant des émotions positives et des relationsfamiliales et amicales authentiques, et en évitant le plus possible les situations destress, vous adoptez un mode de vie intégrale et vous vous donnez toutes leschances de rester en bonne santé et de faire des centenaires heureux.
