couverture

Alléger sa vie

Osez une vie libre en lui donnant des ailes!

Labrecque, Chantale

  • Éditeur : Chantale Labrecque
  • ISBN 9782981834331
  • Paru le 7 septembre 2023
  • 25,00 $ *

* Les prix de nos produits sont sujets à changements sans préavis.

Résumé

Des incontournables et des conseils concrets sont abordés sur comment :

  • Diminuer sa charge mentale
  • Améliorer la vision de soi-même
  • Reconnaître ses limites et les exprimer
  • Prendre réellement soin de soi
  • Améliorer son mode de vie et ses choix de vie
  • Etc.

Un merveilleux livre qui vous mettra en action vers une vie plus légère, libre et à votre lumière!

Quatrième de couverture

Chantale Labrecque, infirmière de formation, a consacré une douzaine d’années de sa carrière à la santé mentale. Cumulant une forte expérience en relation d’aide, elle offre depuis quelques années de l’accompagnement en mieux-être et elle est également chargée de cours à distance, en sciences de la santé, à l’Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue. Chantale a déjà trois livres à teneur psychologique à son actif et elle multiplie les événements en proposant, entre autres, des ateliers et des conférences. Aussi passionnée par l’artisanat, qui lui permet davantage de zénitude dans son quotidien, elle conçoit différents produits pour votre bénéfice, dont des macramés, et participe à divers moments rassembleurs. Elle est également mère de trois enfants, sa plus grande fierté, et elle a à cœur d’être un modèle positif pour eux dans leur devenir..