couverture

Core training

Du sport santé à la compétition de haut niveau

Gonzalez Ravé, José Maria

  • Éditeur : Parramon France
  • ISBN 9791026100683
  • Paru le 15 septembre 2015
  • 58,95 $ *

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Résumé

Des exercices d'une difficulté croissante et des exemples de séances complètes pour faire travailler les muscles de la zone centrale du corps. Il est destiné aussi bien aux personnes qui souhaitent entretenir leur forme physique qu'aux sportifs, entraîneurs ou médecins.