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Un recueil de témoignages et de conseils pratiques afin de vivre des relations personnelles saines et apaisées, ou de se remettre des traumatismes passés.
Établissez des relations saines avec vous-même et les autres . Ne croyez pas tout ce qu'on vous raconte sur l'amour. Nous avons souvent des attentes irréalistes, pensant que l'amour résoudra tous nos problèmes. Quand nos partenaires ne parviennent pas à répondre à tous nos besoins, nous ressentons de la frustration, nous nous sentons incomplets et nous passons alors d'une relation à une autre dans une tentative désespérée de retrouver la plénitude.. On nous a fait croire que l'amour se trouve quelque part à l'extérieur de nous et qu'il suffit de le dénicher. En réalité, l'amour est une force puissante qui réside en chacun de nous, attendant d'être libérée et embrassée. .
